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ここ数日「こんなにがんばったのに何もない」「これ以上がんばれない」って気持ちに支配されて…
最近いい状態の言語化に取り組んでいた。その中で定義を「論理と感情が一致する状態」とし、そ…
欠陥スキーマについて考える時アレックスと尾形百之助が浮かんでくる。どちも創作のキャラクタ…
「こんなこと恥だ」と感じることを言葉にしてみて、傾向がわかってきた。そこから原因を探って…
これから欠陥/恥スキーマを考検証していのう。といってもこれまで注目してなかったからまずは…
最近「欠陥/恥スキーマ」に注目している。 これまで僕は「欠陥」ってあまり当てはまらないな…
この記事は前回の続き。僕は躁状態といい状態の違いを「孤独が平気かどうか」としたけど、少し変える。新しい言葉は「個で完結しているか」だ。 意味は変わらないがよりフラットな表現にした。 「孤独」にも「平気」にも含みの意味や感情が入りブレる余地があるからだ。 対して「個」や「完結」には感情があまり入らない。反対の意味を考えてみるとわかるかな。「平気」も「平気じゃない」も主観が強いが、「完結」「完結してない」だと客観性が強くなる。 基準は客観性が大事になる。特に僕には。感情に振
「調子のいい状態」を言語化するとき、どうしても躁由来の問題が出てくる。 体が軽く頭が回っ…
おそらく今日はいい状態だ。 これまで僕は一年かけて悪い状態を言葉にしてきた。躁、うつ、離…
僕はトラブルがあると仕事がうまくいく事が多かった。逆に言うと通常時はうまく力を発揮できて…
退職することを部署内にも伝え始め、そこでもまたスキーマが刺激された。様々な言葉をかけても…
現在働いている会社から、僕がフリーになった後も契約したいと話をもらったとき、またスキーマ…
家賃を払うのに抵抗がある。そのことを考えていくとまたしてもスキーマの影響が浮き彫りになっ…
水曜くらいからかな、死にたい気持ちを蔑ろにしていた。 やらなきゃいけないことがたくさんあった。 仕事、副業、拡げた人間関係。 ぷよぷよみたいに降ってくるから、効率よく消すことだけ考えていた。 心を底の方に埋めたまま。 死にたい気持ちってなんだろう？ 生命活動を止めたいということ？ メンヘラ特有のアレなのか。 ただの注意引きなんじゃない。 どれも正解でどれも違う。 死にたい気持ちに論理はない。 つまり自然だ。 死にたいという言葉も正しいのかわからない。 湧き上がる感情に名
