ハッピーわくわくウェイウェイ妄想
暇がある時、人はネガティブになりがちなので
意識的に、ポジ!を。
私の最近のポジ妄想は、
好きな韓国アーティスト、韓国、韓国語、コスメチャンネル、配信ネタ、引き寄せ、スピリチュアル、金運にまつわるいいこと、沖縄の海、南の島リゾート、、、
韓国か、南の島リゾート系か、美女系統か、、
イメージして、ふわっと高揚感が湧く場所、人、物をちゃーんと心の中でピン留めする。
お気に入りをキュレーションすること。
月並みだけど好きな曲、YouTubeチャンネルに出会うとめちゃハッピーですっ笑
モヤモヤ考えるのではなくて、
どれだけ考えないかで、感情ファーストでいるのがキー。
余白を無理やり埋めないで、余白で感じる患者と向き合うってとってもよい。
余白の中で、本来の私=夢を叶える私が
浮かんでくるから
忙しさで埋めないこと。
余白をおおいに味わう、吟味すること。
私はこの時間が結構好きだ。
まるでウインドウショッピングするかのように
人生そのものもウインドショッピングで選んでいいのだ🤍
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