AKB48に人生救われている話

私には推しがいる。AKB48に助けられたことがたくさんある。

人生で初めて推しができたのは、
小学5年の時。

そして、10数年経った今は、
また別の人を推している。

２つに共通していることがある。

それは、

メンタルを助けらている

ということ。

何だか重い話になってしまっていて、推しには申し訳なく感じる。

---

不登校時代に救われた

学生時代。
私は不登校になることが多かった。

その時に大変だったことは、
次の日の朝を迎えること。

夜中になると不安が増して、眠れなくなっていた。夜が来ることが嫌だし、夜になったら次の日のことを考えて、眠れなくなった。

そんな時に、たまたま我が家で
AKB48の劇場公演の映像
が見られることに。

(当時の何だかオプション的な？もうわからんが)

夜中どうしても寝れない私は
大好きなAKB48をみて眠れるまでを過ごした。

夜中起きていることが身体によくないことは分かるが、メンタルだけは安定した。

ちなみにこの時の推しは

前田敦子さん。
あっちゃん一筋！

---

推しをみて過集中を防ぐ

現在、B型に通い始めて約2ヶ月が経つ。
いくら突っ走る性格を止めてもらったって、
セーブしても突っ走っているから、
最近「疲れ」が出てきてた。

そこで実験！

大好きな推しとともに作業をしたら
過集中は防げるか！

どんな実験よ。まぁ、そこは気にせずに。

生写真をそばに置き、
AKBの曲を聴きながら、
休憩時間は推しの動画を観る。

結果は、楽しかった！

結果になってないかもしれないが、
過集中の反動で「疲れる」私にとっては、
いい対処法になったかも。

それに、休憩時間。
休憩って何したらいいか分からず、いつも休憩をあまりとらなかった。

だから余計に疲れが増した。

推しの動画を観て休憩なんて、
積極的に休憩取るよ。

休憩時間に動画見て、

かわいい〜！

となって、心が楽しくなる。

その心でPCに向かう。

作業もはかどるし、疲れにくくなった。

最高の対処法だった。

現在の推しは
山内瑞葵ちゃん🎀

いつもありがとう！

---

推しへ、ありがとう！

推しの話を始めたら、いつまでも書き続けるため今回はここで終了。

推し、推し活大事。

いつもありがとう。

歴代の推し、ありがとう。
今の推し、ありがとう。

今日も頑張れるよ！