【自己肯定が低い人向け】自己肯定を上げる方法

こんにちは、サイトです。
今回は自分に自信が無い人向けに自己肯定を上げる方法を教えます。

自己肯定を上げる5つの方法

1. いいことしたら自分を褒める

2. 自分の長所3つ見つける

3. 外見を磨く

4. 1人でお店巡りをする

5. 趣味を作る
   

この5つを深く追求していきます。

・いいことしたら自分を褒める

自分を褒めることは自信を付けるためにとてもいいこと。自分のいいこともきづけて新しい発見が出来る。自分に自信がある人は日頃から自分のことを褒めています。

・自分の長所を3つ見つける

人には長所と短所が表裏一体である。ひとつでも自信になる事があれば自信をもつことが出来る。
考えつかなかったら友達や、親族に聞いてみて
第三者からみたあなたはいい所が必ずある

・外見を磨く

外見は生活してる中で非常に大事なこと。自分の理想があるなら、その服装、見た目を見習うべき。
面倒くさがらず、行動して変わってみな

・1人でお店巡りをする

お店巡りは会話のネタになる。「この前行ったお店が良かったよ」「次はこのお店に行ってみよう」楽しみが増えるってこと。友達や恋人との会話も弾むから自分が凄く物知りに思える。

・趣味を作る

趣味は自分の好きなことを見つけれる。好きなことを見つけたら、続けること。それが長所になるから
長所は自信になる。ひとつの事を知っているだけで長所になる。やってみないと分からないからやってみて。明日から。いや今日から

この5つが自分に自信を付けるための手段。
本当に人生を楽しいものにしたい、もっと沢山のことを知りたい。ネガティブからポジティブになりたいという人は、コメント、DM送ってきて。

たった1度の人生がより良いものになる。
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