自分を大切にするために行動したい

昨日、自分に感じている「甘さ」についての文章を書いた。 まだ読んでない方は、こちら。 正直自分の弱い部分はあんまり見たくないけれど、 自分が安心するために必要だったと思うから、言葉にできてよかったなと思う。 ただ、「言語化できてよかった」だけでは何も変わらないから これからどうすべきか考えてみた。 安心感を持つためには、行動を起こすことが大事「やりたいことを表明する」ということはとても大事。 感情を抑え込んでいると、自分が何を感じているのかすら分からなくなってしまう