Misato

埼玉県生まれ埼玉県育ち | 98年 | HSP | マルチポテンシャライト | 健康 …

Misato

埼玉県生まれ埼玉県育ち | 98年 | HSP | マルチポテンシャライト | 健康 | 食 | 音楽 | 旅行 | 読書 | ライティング | マーケティング

記事一覧

Misatoのポートフォリオ

はじめまして。Misatoと申します。 2021年5月よりSHElikesという女性向けキャリアスクールにてWebライターについて学び、今までに約20本の記事を執筆いたしました。 以下…

Misato
1年前
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心身ともに疲れやすい人へ。1度は体験してほしい「ヨガ」

コロナ禍でおうち時間が増えたり、社会全体が健康志向になっていたりすることで、気軽に取り組める運動が注目されています。その中でもヨガは、Instagramで「#ヨガ」が381…

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1年前
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【充実したおうち時間の過ごし方】大人女子におすすめのご自愛術7選

ご自愛とは、「自分を大切にする」という意味や、「自身の健康状態に気を付ける」という意味があります。 「自分を大切にして心身ともに健康でいる」=「自分なりのご自愛…

Misato
2年前
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Misatoのポートフォリオ

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はじめまして。Misatoと申します。

2021年5月よりSHElikesという女性向けキャリアスクールにてWebライターについて学び、今までに約20本の記事を執筆いたしました。

以下に過去の実績、プロフィールを記載いたします。

自己紹介1998年生まれ。埼玉県出身。

2021年5月〜、Webライティングについて学び始める
2021年8月〜、副業としてWebライターを始める

飲食のジャン

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心身ともに疲れやすい人へ。1度は体験してほしい「ヨガ」

心身ともに疲れやすい人へ。1度は体験してほしい「ヨガ」

コロナ禍でおうち時間が増えたり、社会全体が健康志向になっていたりすることで、気軽に取り組める運動が注目されています。その中でもヨガは、Instagramで「#ヨガ」が381万件以上投稿されている※など、注目度が高まっているのではないでしょうか。※2020年7月31日時点

ハードではないものの運動の1つというイメージを持たれがちなヨガですが、実は呼吸をきちんとおこなうだけでも、心が整えられます。

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【充実したおうち時間の過ごし方】大人女子におすすめのご自愛術7選

【充実したおうち時間の過ごし方】大人女子におすすめのご自愛術7選

ご自愛とは、「自分を大切にする」という意味や、「自身の健康状態に気を付ける」という意味があります。

「自分を大切にして心身ともに健康でいる」=「自分なりのご自愛術を持っている」こと。それは、人生を豊かに過ごすためにとても重要であると思います。

おうちで楽しめるプチ贅沢の方法を知りたい
毎日がんばる自分にご褒美をあげたい
大人女子のおうちご自愛術を知りたい
退屈なおうち時間に飽きて、新しいことを

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