米粉の天然酵母パンケーキと、特製発酵デリ４品！！

こんにちは。和田和歌子です。

８月の発酵料理クラス。

とても好評で終わらせていただきました。

米粉のパンケーキも、発酵デリも！！

絶対失敗しないよう作りやすく仕上げ、

一人でも多く方々の、日々の健康や幸せに役立てていただきたい

という思いで開講させていただきました。

まだ出会っていない方にも、こちらの動画付オンラインレッスンで

幸せな食卓を楽しんでいただきたくおもい・・・

ご紹介させていただきますね。

**■♪発酵プロフェッショナルによる、からだを癒すお料理クラス♪■ **

米粉の天然酵母パンケーキと、発酵デリ４品！！

合計５種類の動画で、しっかり分かりやすくお伝えします。

・　お野菜、雑穀、麹類を使用するからだにやさしいお料理クラスです。
・　手軽に塩麴を使えるようになります。

【米粉の天然酵母パンケーキ＆発酵デリ（塩麴や甘酒を使うクラス)】

日常の、お食事に取り入れやすい！！
おなかに軽めのグルテンフリーパンケーキを焼きましょう。

今回は
・BP仕様の甘酒入りパンケーキ
を動画レッスンでご紹介しますね。

（甘酒を使用しますので予めご了承ください。）

食に限りませんが、バランスってとても大事ですよね。

わたしは、天然酵母パン教室を開催しておりますが。

お料理クラスでは、グルテンフリーを意識しております。

今回のテーマも『バランス』

おいしく楽しく！！

時々グルテンフリー♪のススメ！！

なぜ、米粉のパンケーキを、レッスンに取り入れたかというと。

・ヘルシーだから（パンケーキという名前よりずっと　笑）
・どなたでも手軽につくりやすいから（米粉のパンより)
・でも、ちょっとむずかしいから（笑）

米粉のパンケーキ、コツがあります。
焼きのポイントやベストなレシピがわかれば、とっても手軽！

でもね、いまいちになりやすいのですー（笑）

今回はおすすめな米粉『みずほちから』使用。

（みずほちから、富沢商店でも購入できます。）

・濃厚甘酒

・アルミフリーのBP。

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更に、米粉のパンケーキに合わせるのは

麹発酵調味料の、塩麴を使う手軽な腸活お料理！！
発酵デリも４品実習します。

免疫力アップや、美腸美容にも効果的な塩麴！！

お肉やお魚を漬けるばかりではなく・・・日々のお料理に活用して、お料理上手な腸活美人になっちゃいましょう。

発酵デリは、ラタトゥイユ系、お野菜のカレー風系、サラダ系など。
実際に活用しやすいものばかりです。

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今回の受講法は以下となります。

動画５品＆レシピのPDF

レシピは即、ご覧いただけ

動画は、メールにてお送いたします。

今回は特典で！！

そちらのメールにて、質問を2往復までお受けできます。

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お申し込みフォームの、メッセージ欄にご記入くださいませ。

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【受講料金】

9月中は

オンラインレッスンキャンペーン価格となります。

note販売の、感謝キャンペーン月間です！！

　１００００円　⇒　9月中は８２００円

＊レシピ・動画レッスン料金込み

＊レシピのほかに詳しい作り方の動画も見ていただけます

＊基本、動画を見れば作れる内容です。

（好きな時間に作れお勧めです）

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