1人で泣く夜も、誰かが歌う夜も、どちらでも。

夜になると涙が出やすい。

私は昔から、眠る前に泣くことが多かった。泣く時は大抵ベッドの上だ。

嫌なことを思い出して悔しくて泣いたり、未来を想像して泣いたり、

何かきっかけがある日もあれば、理由なく涙が出てくる日もある。生理前の予兆のひとつでもある。

誰にも見られない場所でひっそりと泣くことは、私にとってはデトックスのようなもの。

そんな習慣がある自分を否定せず、なるべく肯定しているのは今