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コンビニもデリバリーも
しなかった!
昨日しなかった!歓喜です;;
皆さま
こんにちわです
桜三日月です
ここ2週間
封を開けて簡単に食べられるモノや
デリバリーがクセになってしまい
小麦粉の出来合いのモノを食べてました
原因はわかりませんが鬱にもなってしまい
とにかく良い物を!
というコトで昨日はガマン
たまに甘やかすことくらいはいいと思いますが
私は結果毎日になってしまいましたし
食べた後は後悔してダイエットリスタート宣言を
毎度毎度していたので「もうやめよう!」
と思い引きこもりデリバリーもポチりませんでした
「下剤を飲めばいいや」
という発想も限界があるので昨日は玄米や
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卵の白身サラダを食べました
菓子パンを食べなかったこと
デリバリーしなかったこと
過食しなかったこと
が成功体験に繋がり自信になった日でした♬♡
まだまだ鬱ですが
寛解と痩せ姫さまを目指し生きていきます
タイトル上写真はローソンのパン達です
しっとりでおいしかったです(過食時)
コンビニ恐ろしやっ!
最後までお読み下さり
ありがとうございました
ではまた!
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