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ふみ
2022年11月26日 17:05
朝、夫を駅まで送った。ちゃんと動けるか不安はあったけど予定があるとシャキッとするのか問題はなかった。ついでに帰りに諸々、用を足したかったのだけど、それは無理っぽかったからやめておいた。最近、動くと軽い吐き気がする時があってちょっと困っている。今日もそれが起きてしまった。最近、鉄のサプリメントを飲むからなのかもしれない。 一旦中断してみようかな...。今日はメンタルという
2023年1月5日 19:33
今日は朝からスムーズに動けた。午前中に家事をして、午後からは蔵状態になっている部屋がありそこの片付けに取り掛かった。物が多すぎて収集がつかない。片付けをしながら2本の動画を観た。久しぶりの益田先生。（まとめておらず感想のみ綴る）1本目「境界性パーソナリティ障害」意識して選んだわけではないのだけどYoutubeを開いたら上がってきて何となく観た。当時は意識していたわけ
2023年1月6日 23:15
朝少しの不安感と起き上がるのが ちょっと辛かった。久しぶりに来たかな、鬱感。ここしばらくわかっていながらも動きすぎかなと思いながら生活していた。なので、予想通り来たなぁという感じ。この年末年始は仕方がなかったから落ちたら落ちたでもう、何も考えず寝るなり休むなりしようと決めていた。開き直りが良いのか、今日のところは身体はいまひとつなものの心はまあまあなんとか大丈夫。午前
