20221008 日光浴とビタミンD

今日も朝スッキリ目が覚めて、掃除や洗濯
家事がスムーズにできた。
昨日までの寒さがやっと落ち着いて、太陽が
顔を出すと、途端に暑さを感じる。

しばらく気分良く過ごせている。
すごく元気でやる気がある、というわけでは
ないけれど、鬱感がだいぶ軽い。

でも少し頭がふわふわする気もする。
よく喋ると夫に言われたので気をつける。

今日は疲れが出たのか、本を読んだりする
気にもなれず、久しぶりに昼寝を