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🌱自分のこと🌱

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自己紹介のような過去の自分の振り返り
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#精神疾患

20111011 薬を飲まない方法を考えてみる (過去の振り返り②)退職から寛解まで

20111011 薬を飲まない方法を考えてみる (過去の振り返り②)退職から寛解まで

今日は体調が良い。
朝はすんなり起床して、スムーズに家事を
こなすことができた。
嬉しい。

薬のせいか、日中ボーっとするのが辛いので
朝晩のリーマスを一昨日から夜だけに
調整してみた。

やはりその方が日中、楽な気がする。
次回の通院までは処方された通りに飲もう!
と、思っていたのだけど、あっさり変更。
また悪くなったら戻すということで
しばらく実験する。

今日ふと思ったこと。

私は病気とい

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