✳︎青汁青いよアカサタナ／朝の虹〜魔女の考察-昨日menu✳︎

青汁

というものを
初めて
飲んでみた

ここ
10日くらい
毎朝
飲んでみた

昔
CMで見たような
「まずい！」
ではなかった

美味しくもなかった

何かの野菜の粉らしい
緑の粉を
水に溶かして飲む

溶けにくい

ちょっと粉っぽい

150〜200ccくらいで
溶いてって書いてあるのを
100cc弱で溶いてる
からかも知れない

　　　　🔸

　　　　🔸

　　　　🔸

青汁って
こういうものなのか。。
どういうものなのか？

長い間
販売されているし
いろ〜んなトコロから
色々出ているから
きっと
何か魅力があるんだろう
と
思って
飲んでみた

10日ほどたった今
感じることは

まず
大きな衝撃はない
身体にとって
穏やかなものだ
と思う

そこを好ましいと感じる

影響が大きすぎるものは
良いと思える影響でも
負担が大きい気がする

何か変化があったかと
いえば
なんとなく
腸内環境が
良くなった気がする

が

どうだろう？

いや　
それは

もずく
と
ゴボウ
のせいかも知れない。。。

まぁ
よくわからんなぁ

だが

しばらく
続けるつもりらしい

私

なんとなく
いい感じ
なのかな

この
なんとなく
ってゆーの
は
しばしば
すごく有効だったりする
からな

　　　　🔹

　　　　🔹

　　　　🔹

今日
朝
虹が出てた

お天気雨

虹は
神様の

祝福だったか
約束だったか
なんじゃら言う
話が
どっかにあったなぁ

なんとなく
柔らかで
いい感じの
虹だった

。。。。。。。。。。

✳︎昨日のMENU✳︎

◇お昼は月曜サンド

・サンドイッチは３種類／ポテトチップス添え

①えびと貝柱のクリームコロッケと野菜
　〜えびと貝柱のクリームコロッケ（冷食）、千切りキャベツ、ベビーリーフ、豆苗、マヨネーズ、バター、牛乳パン

②フライドチキンとチーズと野菜
　〜フライドチキン（冷食）、スライスチーズ、千切りキャベツ、ベビーリーフ、豆苗、青紫蘇、マヨネーズ、カラシ、バター、雑穀入りパン

③バナナとチョコレートサンドフレンチトースト
　〜バナナ、チョコレート、バケット（豆乳、玉子浸して）、仕上げにバターのせ

・青汁
〜水、青汁粉

・梨ソーダ水
〜日田の梨ソーダ＋炭酸水

　　　　🍌

　　　　🍫

　　　　🌿

◇夜もパン

・お昼の残り
〜①②

・ライ麦パンチーズトースト
〜ライ麦パン、シュレッドチーズ

・キノコトマトスープ
〜水、塩キノコ（黒舞茸、塩、米油）、凍トマト、トマトジュース、味醂、クミン、タイム、プチトマト、ごぼう、キャベツ、玉ねぎ、ナス、野菜コンソメスープの素、ニンニクソルト、ネギ

・グリーンサラダ
〜千切りキャベツ、ベビーリーフ、豆苗、カボス汁、オリーブオイル、クレイジーソルト、マヨネーズ

・ノンアルコールビール
〜ヴェリタスブロイ

　　　　🍻

　　　　🧀

　　　　🥬

。。。。。。。。。。

先日読んだ　しをんさん

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

今日も
美味しく
健やかに

〜〜〜〜〜ご飯の呪文

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