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ド緊張を良い緊張感に変えるコツをお伝えしているnoteです。 緊張さんやあがり症さんは、本番…
苦手な部分、弱い部分を鍛えるには…。 ＜＜＜ リハビリテーションに学ぼう ＞＞＞ 今日は…
人前でスピーチをしたときに、緊張して失敗してしまった！という嫌な思い出は、忘れようと思っ…
スピーチやプレゼンが終わってほっと一息。 でも、緊張さんのあなたはもしかすると、 終わった…
こんにちは。ひびきのしっぽです。 元あがり症だった私の経験から、ド緊張を良い緊張感に変え…
この本は、ひとことで言えば「スルーする力をやしなえる本」。 みなさんは、他人の機嫌の良し…
人前で話す時、緊張あがり症さんは、聞き手の表情やしぐさに敏感です。 「つまらなそうにしているな」とか 「怒っているのかな」 なんて悪く想像しがちです。 相手がどう思っているかなんて、わからないのにね。 それに、会議中など、スーツ姿の幹部たちはいつもブスっとしてますよね。 そう、安心してください。いつも通りの怖い顔です。 でも、気になっちゃうんですよね。わかります、わかります。 私がそうでしたから。。。 そこで今日のテーマになるわけです。 相手の頭の中を、自分
人前でスピーチをする時、早口になってしまうというあなたへ。 どうやら、早く終わらせたいと…
朝活を主催していた時に、参加者の皆さんにゲームをしてもらいました。 その時の反応から、緊…
緊張する人なら頭が真っ白になったという経験は、一度や二度は経験したことがあるのではないで…
朝礼や結婚式のスピーチなど 人前で話す場面になったら、 立ち上がった時にできることを書きま…
場数を踏むと、逆にあがりがひどくなる人がっ！ なぜなら…それは掛け算だった 「緊張するの…
