もう少しで叶いそうなときにいちばんワクワク？！

あなたは
こんなことを
耳にしたことはありませんか？


夢を叶えたい時には、

＼
もうその夢が叶った体
／

で、
過去完了形で宣言すると良いって。



確かに、
その過去完了形で宣言した言葉を
あなた自身が
信じ切ることができたら、
最強！


でも、時に、

• 言葉にはしてみたけど、ちょっと不安…

• なんか違和感が・・・

そんなふうに感じたことがある人も
あるのでは？？？


そんな時に唱えると良い
ある言葉、

そして、

ワクワク感を高める
3つのステップがあるんです。


まず、唱えると良い言葉は、

／
夢が叶いそう、
＼

という
“ワクワク進行形”の体に
してみるんです。


（１）ステップ１：ワクワク進行形にする


例えば、

• 大きな契約が取れてしまいそう💛

• 過去最高の記録を超えてしまいそう♬

• 理想のパートナーと出会ってしまいそう♪

どうでしょう？
ちょっと心が動きますか（笑）


（２）ステップ２：ワクワクする語尾をつける

ワクワク進行形にした言葉の最後に、

／
うふふ
＼

とつけて、

かつ、

その時に、
にやにやスマイルすると、
さらに、わくわく感が高まります（笑）


（３）ステップ３：もう準備ができている

余裕があったら、
さらに一段あがって、

• もう契約書は準備ができている

• もう優勝する準備ができている

• もう結婚する準備ができている

だから、『私は大丈夫！』

と、行ってみると、
わくわく感マックスになりませんか？


自分を信じる、
つまり、
自信を持つことによって、

気分よく1日をスタートすることができ、

その波動で夢が叶ったり、

1日、気持ち良く過ごすことができると、
充実感や達成感に満ち足りて
過ごせて、
それがそのまま眠りに現れたり、

そして、ぐっすり
質の良い睡眠につけると、

翌朝から始まる
新しい1日が確実に替わり、

そこからつながる
あなたの人生も変わっていく、

そんな好循環が生まれてきます💛

詳しくはこちら
→4/19ワクワク感

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そして、4月は、
質問を受け付けております♪

気になることがありましたら、
下のフォームにご記入くださいね♪

→　https://forms.gle/9bLztKaHH2V4RboTA

本日も最後まで読んでいただき
ありがとうございました♪



忙しいあなたの眠りをサポートする
睡眠コーチ

小畠径子（おばたみちこ）