複数のモチベーションを持つこと

会社終わりにキックボクシングを続けています。

キックボクシングをやりたくてやっていますが、試合出場が遠のくと練習するモチベーションが下がる時があります。

そんな時はキックボクシングの試合で勝つという考えではなく、単純に運動をして10年後も元気な身体でいられるように今キックボクシングの練習をしようというモチベーションに変えています。

試合に勝つモチベーションだけでなく、この先も元気な状態でいたいモチベーションを持つようにしています。

やっぱり身体を動かすと不思議と解放感があります！

これだからキックボクシングはやめられない！