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NAOKIBLOG
2024年6月24日 00:25
数年前から欲しかったものをようやく購入しました笑懸垂マシーンです笑組み立てて２時間程度で完成させました。洗濯物の衣服を干すようにしないで、毎日懸垂が出来たらと思います笑最低でも30回...明日からやります🔥🔥🔥
2024年6月9日 18:48
常時75kgだと思い、久々に体重計に乗ってみたところ、まさかの77kgやった、、、痩せたくて焦りますが、ちょっと食事を意識しないといけませんね、、、外食や飲みがあると太ってしまいますが、普段から意識しないと、、沖縄のジムに入って3週間が経ちますが、まだまだ身体を引き締めるには時間がかかりそうです、、、生活に慣れながら身体も絞っていきたいですね🔥🔥🔥
