自分を知るってパワフル
もしかしたら、今、
・やりたいことがわからない
・なぜか人間関係がいつも上手くいかない
・どこか満たされない毎日を送っている
・自分に自信がない
そう感じている方がいるかもしれません。
そんな方へ
充実した毎日、
ワクワクするような人生を送っていくためには、
まずは、【本当の自分】を知ることから始まります。
私自身が、【自分を知る】を、
『夢を叶える魔法のランプ』という、
グループコーチングを受けて
感じたことや変化について、
その一部を書かせてもらいたいと思います。
私が初めて受けてみて、
まず思ったことは、
自分の使う言葉や感情、
そして行動の奥には、
何があるのだろうかと、
それまでよりも自分を観察するようになり、
自分の【本音】の部分に
全然気づいてあげられていなかったということです。
受ける前から、
自分に素直でありたい
自分に正直でありたいと
自分なりに自分と向き合っているつもりでしたが、
終わってから振り返ると
それまでは、
表面的な部分だったなと思いました。
そして、ワークを通して、
感情や考えを言語化する練習をしていくことで、
自分自身をより客観的に見れるようになり、
本当に自分のやりたいことや、望んでいること、
そして、そのために今できることが
より明確になっていきました。
また、頭では『やってみたい！動きたい！』
と思っているのに、
行動できずにいたことの理由がわかり、
何にフォーカスを向ければ、
無駄なエネルギーを使わずに
前に進んでいけるのかがわかっていきました。
そして、実際に行動としても動き出すことができて
本当に大きな変化でした！
【自分を知る】と、
コトバにすると、
とてもシンプルでよく聞くコトバですが、
シンプルに聞こえるものこそ
奥が深くてパワフルです。
『夢を叶える魔法のランプ』では、
NLPの要素が詰まったワークブックを使った
グループコーチングです。
自分と向き合うというのは、
一人ではなかなか難しいという方でも、
全5回のセッションを通して、
ワークやコーチの質問に答えていくことで、
自分の価値観や思考のクセやパターンを知り、
より自分自身を深く知ることにつながります。
本当に幸せを望むなら、
【自分を知る】ことから始まります！
現在、【自分を知る】
全5回のグループ•コーチング
『夢を叶える魔法のランプ』の
お申し込み受付中です！
【日時】：2023年9月9日（土）スタート 限定3名様
詳細については、下記のリンクよりご確認ください。
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全米NLP協会認定 NLPコーチ
Tomoka
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