2021年11月の記事一覧
傾聴と共感のトレーニング 221
傾聴と共感のトレーニングをしています。
なぜ、しているのかというと人間関係を良くしたいからです。
傾聴と共感のトレーニングの効果としては
① 信頼関係が高まる
②自己理解が進む
③カルタシス効果...心の中に溜まっていた言葉にならないモヤモヤした感情を何かをキッカケに吐き出し、開放させること。気分がスッキリしたり、
不安や緊張などの症状が良くなること。
効果があるのか？無いのかと言わ
傾聴と共感のトレーニング 215
こんばんは。
良い人間関係
信頼関係を築くことを目的に
傾聴と共感のトレーニングをしています。
人の話を聞くのは、簡単なようで難しいです。
ただ、話をきくだけではありません。
話が弾んだ時、楽しいと感じる時があります。
楽しかった。もっと喋りたい。
私のことを理解してくれた。.....と満足することもあります。
自分のことを相手が受け入れてもらえると嬉しいものです。
安心して喋ることができ