2021年3月の記事一覧
傾聴トレーニング すごい
傾聴トレーニングを受けている。
今まで話す事ばかり考えていた。
いかにして上手く話すことができるか？
理解してもらえるか？受け入れれもらえるか？
自分のことばかり考えていた。相手のことなど考えていない。
自分中心、自分が受け入れられることばかり考えていた。
当たり前だけれど、みんな受け入れてもらいたがている。
自分の話を聞いて欲しいはず。（私も聞いて欲しい）
そんな思いから、人の話を聞くのも面
文句を言うなら自分でやろう。
ついつい文句を言いたくなる。
文句を言われるのは好きではない。
もちろん自分でも言いたくない。
考えてみれば、文句を言うのであれば自分でやれば良いのに。
でもやらない。「何で自分が面倒なことをやらないといけないのか」
誰かが、やってくれるだろうと考えてしまう。
そのまま「放置」になってしまう。
いつまで経っても『そのまんま』
嫌だから文句を言う。誰かにやって欲しい。
出来れば面倒くさい事なん
「考える」「思う」は違う
「考えました」
「思いました」
という言葉は違う。どちらもよく使う言葉。何が違うのか？
考える ...①あれやこれやと思いを巡らす。その事について、心を知的に
使って判断する。
②新たなものを工夫する。考案する。
思う...頭で考えたり、心で感じることを表すこと。
想う...頭で考えるのではなく、心でその姿を見ること。
考える...意識的
他人と過去は変えられない。変えられるのは自分だけ
人間関係を楽にしたい。
ついつい、周りの環境のせいにしてしまう。
周りが変わったら、きっと良くなるに違いない。
自分の思い通りになるのに『邪魔しないで！』
「自分は、悪くない」と考えている。
周りのせいにしてしまう。
そのほうが。楽だから。
多くの人が、言っているけれど、自分が変わる方が早い。
自分自身をうまくコントロールできないのに、周りをコントロール
出来るはずかない。
人間楽な方、楽
やる気のない時だってある。
やる気のない時がある。
何もしたくな.....
時間だけが過ぎていく。
なんか、虚しい。
何にも進んでいない。
頑張れ やれば出来る。 そんな言葉ではどうにもならない。
動きたくない.... 休みたい。寝ていたい。
気持ちが乗らない時だってある。
いつもキラキラ、やる気満々の人間ではない。
どちらかというと、目立ちたくないし地味な方である。
のんびりと、無理せず生きて生きたいと願っている。
きっと良いことあるよ。
毎日同じ作業を繰り返していると、慣れれくる。
だんだん早くなってくる。
同じことの繰り返し。嫌になってくる。つまらなくなる。
もっとと楽しいことがないかな〜とか考えてしまう。
びっくりするのが、体が硬くなること。サボると硬くなる。
動かなくなる。急に動かすと筋肉通になったりする。
ふだん体を動かしているか方は思わないかもしれないが、
笑ってしまうぐらい。動かなくなってしまっている。
「なんと
すごいーと思うこと。
noteを読んでいると、凄なーと思う。
みなさん前向きだし。ポジティブな発言が、多い
また、どの様にしたら良いのかも書いていたりと、心引かれる。
自分は、どうか？と考えた時、疑問に思う。
何の為に書いているのだろう。？
誰に向けて発信しているのだろう。？
役に立つ情報を流しているのか？
答えが出ない.....
自分の感じたこと、考えたこと、日常の事を書いているのだけれど。
自分の世界を新鮮に
知りたいの知りたくない自分がいる。
なんだろーこのモヤモヤ
知りたいのに、知りたくない？
よく分からない言葉である。（自分で書いておきながら...)
多くの情報が、入ってくると頭の中がパンパンになる。
そうすると、突然頭のスイッチがキレたようになる。
動いていない。パソコンで言うならフリーズした感じ。
なんだろーと思っていた。頭が動いていないだけと思っていた。
なんと！記憶されていない！
フリーズしている間は、記憶していないそ
注意を向けると情報は、入ってくる。
当たり前なんだけれど
注意すると、情報が頭の中に入って来ることありますよね。
賃貸物件を探していると道を歩いていても、やたら不動産屋さんが気になったり、今まで気がつかなかった、物件が目に飛び込んできたりしますよね。
桜の開花が気になると、歩いていても街路樹をみたりとか。（笑）
好きなアーチストがいると小さな情報でも見つけてしまったり。
あげるとキリがない
逆を言うと、注意を向けないと情報は頭
同じ本を2度読むと良いこといっぱい！
もっと、もっと情報が欲しくて次から次と手を出したことはないだろうか？
もう少し調べればもっと良い情報が出てくるのでなないかと思って。
その結果どうなっただろう。新しい情報は見つかっただろうか？
訳が分から無くなり、どの情報が良いのか？あり過ぎて迷ってしまうだけ。ついつい、なんでもいいや！！になってしまう。時間だけが過ぎてしまう。
情報が、なさすぎるのも嫌だし、ありすぎるのも果たして...
自分
理解した事の先にあるもの
理解したい。理解されたい。と思う。
理解したり、されたりした後どうなるのだろう。
何が待っていのだろう。
疑問に思う。理解したい。分かりたいととひたすら思う。
でも理解できた後続きがあるのか？何が待っているのか？
よくわからない。理解ができたとして、どう変わったのか？
確かに理解しようと努力もするし、頑張りもする。時間も費やす。
それに値する何かがあっただろうか？理解すると素晴らしい次の世界が