毎朝確実に決まった時間に家に出る方法（東京限定）
セリザワです。
２５年間寝坊、欠席、遅刻をさんざん繰り返して来た私ですが、ここ最近なんと毎朝６時起きを実行することができています。
特殊な目覚ましでも使ってるんでしょ？
いや、そんな目覚ましは止めてはまた寝る
目覚ましを増やしたの？
増やしたところで、聞こえていないor止めて更に寝る
というように、私は人より耳が悪いので、踏切の前でも寝れる程の騒音耐性と、絶対に起きないという図太さを兼ね備えていました。
そんな私が、毎朝７時半には渋谷のカフェで作業し出すほど、朝早起きするできる無敵の体を作れるようになりました。
そのある活動を始めてから変わったことは、
・1日が長い！！！
ということだった、もう一回言いたい
・1日がめっちゃ長い！！！
毎日１時間早くちょっとベッドから頑張って起きるだけで、こんなにも爽快に朝のスタートを切れるのが最高です。
・朝一の空いたカフェ
・早いと電車も空いている
・朝日を浴びると体が目覚め出す
といった効果が期待できるのが、早起きの効果です。
”じゃあ明日から早起きしよう！”と思った方に言いたい、
”絶対無理”です！
確実に言えます、早起きを目的にしている時点で絶対無理です。
１０人いたら１人くらいは実践できると思いますが、それでも普通に起きて朝一のカフェに行くのは確実に不可能です。
できたとしても３日しか続かないです。
４日目の朝は多分寝過ごしてます。笑
それくらい早起きって超難しいことです、でも私はそれを克服することができた。そのある理由とは、、
朝活で読書会を主催しだしたからです！
しかも毎朝活動しています。
詳しくはこちらをご覧ください。
朝起きれないから、人を巻き込んで朝活として読書会を早朝から実施してみた。するとわかったのが、『役割ができたからそれを全うしようとする』ということだった。
読書会を主催するからには、参加者がいるわけだ。そんな参加者がいる中で、私が寝坊するわけにはいかないという使命感ができた。
そのような使命感ができてからは一切寝坊することはなくなった、朝の時間を無駄に費やすことはなくなった。
だから朝一で起きたい人に私は提案したい！
ぜひ私の主催する朝活に参加してほしい！朝起きる理由がないから起きれないのである。
だから私があなたの起きる理由を作ります、朝活に参加してみてください！
楽しいので是非ご参加ください！
毎朝しているので、いつでもどうぞ（渋谷付近のカフェ）
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