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むぎちゃ
2021年1月29日 13:12
お風呂あがりには温まった体が冷えてくることで、眠たくなるように体がなっている。さらに、眠った後も体はより体温を下げていくことで、眠りを深くして、夢を見ている。なので、お風呂に入らないと上がらない体温は下がりもしないのでなかなか眠くなりにくい。