復職5週目フルタイム2日目〜泣いてもいいからご飯は食べる〜
今週がようやく終わった!
5連勤の内フルタイムが2日間。
今日も何ごとも無く終わる・・・
と思ったら
ちょっとやらかした😂
時間としては時短勤務で働いていた時間が過ぎた辺りに。集中力が持たずに。
なんでこんなことを!?
と自己嫌悪に陥り、かなり落ち込みつつ、
どうやらなんとかなりそうで、ホッ。
気持ち切り替えるべく、コーヒー飲みに行こうとコメダに行ったら、普通にお腹空いてご飯食べる有様w
落ち込んでも食欲はあるから元気・・・かな?
大事なのは繰り返さないこと。
きちんと振り返り、次に同じしない。
それが思うと少し楽に。
人間なんだからミスは当たり前、完璧に出来る人なんていないから。
と開き直るのはアレだけど、仕方ない。
引きずらない!
と仕事のことは落ち着いたら、今度は別のことでもやもや・・・😢
気持ち書き出し整理して、どうしたい、どうするべきか落ち着いて考える。
感情はすぐには変えられないけど行動は変えられるから。
そして休む時はきちんと休む。
4日間しか働けなかったのに5日間頑張った!
そこはきちんと褒めよう👏
週末はのんびり☺️
そのサポートが励みに力になります。1杯のコーヒーが飲める幸せを実感出来ます☺️