今日の気づき#73「自分自身を知ること」

今日も元気にお過ごしでしょうか。私は今日も元気に過ごすことができました。やっぱり元気です過ごすことは最高だね！

そんなこんなで、今日は「自分自身を知ること」これについて書いていきます。

私は毎日自己肯定感を高めるためにはどうしたら良いか、これを追及しています。自己肯定感とは何なのか、『ありのままの自分を肯定する感覚』これなんですよね。

まずは、自分自身を知ることから初めないといけない。今の自分自身を知ることなんです。人より優れていることありませんか。自分自身ではなかなかわからないですよね。

そんな時は、人から褒められたことを思い出すことが一番早いです。褒められると言うことは、人より優れているんです。自分自身の強みはそこなんです。

自分自身を知ることで自己肯定感も上がっていきます。強みを生かしてやりたいことをやっていく、これで人生が明るくなりますよ！

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