2023年6月の記事一覧
『親切は親切で返ってくる』という話
昨日は出かける前に急用がかさなり、珍しくバタバタしていました。
なんとか全部の用をすませ、電車に乗った途端、あっ、傘を忘れた！と気づきました。
用事がすんだ油断からか、トイレに傘を忘れてきたのです。
まだ買って間もなく、お気に入りの傘だったのでショックでした。
やっぱり心に余裕がないとやらかしてしまうんだなあ…と悔やむもどうしようもない。
そのとき、は！とあることを思い出しました。
さ
目標への第一歩は、自分を知ること
最近あらためて、自分の心とからだのことをよく知っておく必要があるなと思うようになりました。
必要な睡眠時間は？
鼻炎のとき、頭痛のときはどの薬をのむ？
食べる量はいつ、どれくらいがいい？
どんなことが苦手で、テンションが落ちることは？
集中力がもつ時間は？
…などなど、けっこう細かく対策しています。
人生は一日一日の積み重ねであり、やはりこの一日をなんとしてもベストを尽くしたい。