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#感情
体と心の〝カチカチ〟を緩める
《 カチカチを緩めるとは? 》
⚫︎体のカチカチを緩めるには、〝骨を整える〟こと
⚫︎心のカチカチを緩めるには、〝いろんな見方があると知る〟こと
この両方からの〝コツ〟をつかむと生きやすいなと思います!
【心の緩め方のコツの一例】
いろんな方とお話できることで、自分の心が緩むのがわかります。
例えば。。最近の夫婦の話しでは。。
妻が晩御飯のおでん作って待っていて、夫が帰ってきて「今日
《 カチカチを緩めるとは? 》
⚫︎体のカチカチを緩めるには、〝骨を整える〟こと
⚫︎心のカチカチを緩めるには、〝いろんな見方があると知る〟こと
この両方からの〝コツ〟をつかむと生きやすいなと思います!
【心の緩め方のコツの一例】
いろんな方とお話できることで、自分の心が緩むのがわかります。
例えば。。最近の夫婦の話しでは。。
妻が晩御飯のおでん作って待っていて、夫が帰ってきて「今日