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自己肯定感を上げて行こう!

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私の周りには、とても頑張っているのに、それを自分で認めてあげていなかったり、むしろ自分を責めすぎているような人がいます。私は周りの人やその子をいつもほめています。 もしも、他にも… もっと読む
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3日坊主の進化のさせかた

3日坊主の進化のさせかた

また、3日坊主で終わってしまった‥

そう言って落ち込んでいる方、私は三日坊主は考え方を変えると、良い面もたくさんあると考えています。いけないのは、3日坊主を3日坊主のままで放置しておくことです。

今回の題について、どういうこと?という人が多くいると思います。
かなり強引な内容となりますが、私のポジティブ思考の共有をします!

具体的にいいますと

1. 3日坊主の要素分解

2. 3日坊主のそ

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自己肯定感を高めて行こう!:ポジティブへの切り替え法!

自己肯定感を高めて行こう!:ポジティブへの切り替え法!

今日はポジティブ思考への手助けをお伝えします!私が気分の切り替えのをしたいと思った時に行っていることを2つ紹介します!

目標:ポジティブ思考への切り替え方法を伝える!

誰に:最近気持ちにメリハリがつかない方。毎日がマンネリした気分の方。

結論:

切り替え方法1・外に出て軽く走ってみよう

切り替え方法2・誰かに感謝を伝えよう

切り替え方法1・外に出て軽く走ってみよう
これは定番ですね。や

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