2024.0703、日記🔴年金請求書の件でヘルプディスクへ電話した件、を紹介します‼️
今、満６４歳で来年から、年金を頂ける年齢になりました！。ただ、精神年齢は、４６歳のつもりです🍀
🔴年金請求書の件でヘルプディスクへ電話した件、を紹介します‼️🔴
年金請求書(国民年金・厚生年金保険老齢給付)とパンフレットが、今年３月頃、日本年金機構から届きました❗
年金を６５歳からもらうための準備をしました…
申請は書類を準備して、近場の年金事務所を予約し、出向かなければなりません。
今日、わからない箇所がありましたので、老齢年金請求者専用フリーダイヤルへ電話しました。
🔵上から目線の対応でした🔵
早く、年金事務所を予約しないと、いけないよ❗
今月は予約、いっぱいだよ❗、と言われましたが、幸い、7月25日(木)15時が空いてましたので、そこで予約しました‼️
ヘルプディスクの方は、上から目線の対応ではなく、親切で丁寧な対応が必要だと感じました‼️
🔴鷹取 智子 様の🔴忙しいときこそ目の前のことに丁寧に向き合う🔴の対応が、必要だと感じました‼️
でも私は、仕事で、上から目線の対応を何度もやって来ましたので、深く反省します!
▼当日持参するもの▼
①戸籍謄本……🔶区役所へすぐ取る申請をしました。年金と伝えると🔴無料でした🔴。驚きました🎵
②キャッシュカードのコピー
③雇用保険披保険証のコピー
④マイナンバーカード
⑤家内の、マイナンバーカード、表裏のコピー
▼書類の記入▼
５、配偶者の基礎年金番号
⏩マイナンバーカードがあると、
①住民票
②配偶者の所得証明書
③年金手帳のコピーが、省略可能なそうです‼️
【その他】
６５歳になったら、ハガキで厚生年金のご案内が来るそうです❗
ここからは日記とトレーニングです。
🔴2024.0703.、日記
今日の天気、⛅
♡3:00、起床、⭕熟睡😪💤💤
♡3:20~5:00、noteを書く。お風呂🛀浸かりながら、50分
♡朝6時~6時30分、股関節🧘ヨガ·ｽｸﾜｯﾄ♡8:40~17:10、会社、IT関係
▼鷹取智子＠研修講師▼トレーニング(その１)
🔴three good things🔴
今日あった、３つの良いことを書きます‼️
①年金のヘルプディスクの担当者の応対が、上から目線でした。私も仕事で、同じ様に対応していた時がありましたので深く反省します。今日の体験で、上から目線が相手に不快感を与える事を受けとめました🎵。もうやりません！
②年金請求の手続きの準備は、早くやりたかったので、これで安心しました。
③今日のnoteの書き込みをして、リフレッシュできました‼️
④朝、早起きして、掃除🧹をしました‼️
⑤今日もnoteを連続アップできました❗
これを書く事により「ポジティブなことを探し、気づくことが得意になるから」良いことに気づけるようになり、自ずとPositive Emotion：ポジティブ感情が増し、幸福度が上がっていくのですと、
▼鷹取智子＠研修講師、習慣変容コーチ様が、おっしゃっています▼▼鷹取智子＠研修講師▼トレーニング(その２)
「心は何を求めているのかな？」を問いかける時間を‼️。今日、心が求めていた事を書きます‼️
①♥椹野 道流 様♥の様な、いいね👍️が、はんぱじゃない note♥になればいいな!⤵️、リンク先⤵️
②相手を思いやる気持ち🍀
ぜひ「心は何を求めているのかな？」を問いかける時間を、毎日1～2分で良いので作ってみてくださいね。
私もその時間を取るようにしてから、だいぶ変わりました。▼2024.0628から追加▼
▼鷹取智子＠研修講師、習慣変容コーチ様が、おっしゃっています▼【キーワードやりたいこと】
相手を思いやる気持ち
年金請求書
マイナンバーカード
【目標】
♥椹野 道流 様♥の様な、いいね👍️が、はんぱじゃない note♥になればいいな!⤵️、リンク先⤵️
https://note.com/michiruf
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