サウナとかいう合法麻薬

この2か月ほど忙しすぎて休みをとれていない。
唯一の癒しは10日に1回ほど行っている近所の風呂である。

そこにはサウナがあるのだが、これがすごく効く。
超汗かきの自分はこれまでサウナなど使ったことがなく、世間でブームになった時もどこか遠い世界のように感じていたのだが、いざ使ってみるとこれがまた良いものなのである。

とにかく脳がすっきりする。それもちょっとすっきりするとかいうレベルでなく、明らかに頭が軽くなる。脳に貯まったゴミをごっそり捨てるような感覚だ。

これのカラクリは超熱いサウナ→超冷たい水風呂によりアドレナリンが出つつ、副交感神経が働く稀有な状態になるからとか何とか言われているが、とにかく効きすぎてビビるくらいである。

一説によると体に悪いとか合法麻薬とも言われているが、確かにそう囁かれるのも納得の即効性だ。ただの元気の前借りかもしれないが、とにかくサウナに入ると調子が良いのである。もしかすると既に刺激中毒になっているのかもしれない。ただ、ここまで明確に短時間でストレス解消になるのもそうないものだ。だからサウナはやめられない。

時間：５分