アラサーこそ身体と心のご機嫌をとってまいりましょう

2022年4月10日

旅行やら、娘のピアノの発表会やらイベントが盛りだくさんだったため、久しぶりの日記になってしまいました。

新たに新学期も始まり、季節外れの夏日も続き、心も体も疲れが溜まりやすい時期ですね。
私は疲れが溜まったのか、どっと眠気が押し寄せて来て、お風呂で溺れかける事件が続いたた。。笑
そのためよく食べ、よく寝て、適度にヨガ。子供にぎゅ〜っとして、笑顔をながめる。に重点をおいて2