『電子レンジがもたらすもの』

ヒロシです、

今日のテーマは『冷凍食品』についてです。

先日、スーパーへ買い物に行きました。

それは調味料が足りなくなったからです。

食材を選んでいると冷凍食品が特売に
なっていました。

確かに冷凍食品は電子レンジでチンする
とすぐに食べられてとても便利です。

以前は時短なのかつくるのが面倒だった
なのかよく使っていました。

【難病ばかりではない】

私は１０数年前から多発性硬化症
という難病を患っています。

クスリはきちんと飲んでいましたが
病気は治りません。

病気の症状がよくなったという
わけでもありませんでした。

それより病気の症状も年々悪化し、
カラダには異常が出てきたのです。

それは病気の初期症状に比べ手足に
だんだんと力が入りづらくなり、

重いものを持つことや歩くことさえ
困難になりました。

しまいには歩けなくなってしまい
杖をつく生活になったのです。

このまま病気の症状が悪化してしまったら、

『歩行困難』
『寝たきり』
『車椅子生活』

になってもおかしくありません。

そうなってしまったら外出することや仕事を
することも困難になってしまいます。

そればかりではありません。

血圧や血糖値が年々高くなって
いきました。

とくに血糖値は、

『ほぼ糖尿病』

という数値です。

完全に糖尿病予備群になってしまいました。

このままでは食事を制限することや
糖尿病の治療さえ受ける必要がある
かもしれません。

食事制限もどうすればいいか
わからない状態でした。

糖尿病の治療となるとクスリを
飲むだけならまだしも、

インスリン注射を打つようになったら
カラダだけでなく、

『お金』
『時間』
『労力』

も痛い目にあってしまいます。

まだ糖尿病にはなってはいません。

そうなる前に食事を改善することに
しました。

カラダには栄養素のあるものを
摂り入れていったのです。

【病気をつくる電子レンジ】

栄養素のあるものとは何でしょうか。

それは自然なものです。

不自然なものではなくナチュラルで
オーガニックなものになります。

それはお米や野菜などの作物は
無農薬のものだったり、

お肉も牧草で育ったグラスフェッドの
牛肉や平飼いで育った鶏肉、

あるいはホルモン剤に使用が禁止されている
国産の豚肉だったり、

お魚も食物連鎖の過程で汚染物質が
比較的蓄積されていない小魚や中型
の魚があげられます。

中型の魚はアジやイワシあるいは
鮭やサンマなどです。

これらの食材を中心に摂ることで
カラダのなかにきちんと栄養素が
入ってきます。

そして栄養素のないもを避ける
ことができるのです。

これらの食材や食材を使った食品が
冷凍食品としても売られています。

冷凍食品は新鮮なものを冷凍した
ものだから栄養素もそのままなの
かもしれません。

そのまま自然解凍することができる
ものならまだしも、

たいていの場合は電子レンジを使う
ことが多いです。

電子レンジは食材に電磁波を当てて
解凍します。

電磁波を当てることで食材の分子を摩擦さ
せることで食材が温まるのです。

じつは分子を振動させることで
分子自体を破壊してしまいます。

もともとあった栄養素もろとも破壊して
しまい栄養素はなくなってしまうのです。

しかも電磁波を浴びることで食材自体も
発癌性物質に変化してしまいます。

見た目は変わりませんが結果的には
栄養素も摂れません。

しかも発癌性物質を摂ることに
なってしまいます。

長期にわたって摂り続けては癌に
なってもおかしくありません。

癌にならなくともカラダを蝕んで
いきます。

それは食材を使った食品は
とても美味しいです。

そのおいしさの影には化学調味料や
食品添加物が使用されています。

化学調味料や食品添加物は化学物質
でしかありません。

とくに化学調味料は、

『化学』

というワードがカラダによくない
というイメージから

『うま味調味料』

という名称に変えています。

うま味調味料だとカラダには
よくないという

イメージが払拭されている
のかもしれません。

それでもあくまでも化学物質の塊です。

イメージに騙されてはいけません。

電子レンジで発癌性物質ばかりでなく
化学物質を過剰に摂ってしまうリスク
があるのです。

ほかの病気になってもおかしくありません。

実際に病気になりました。

電子レンジは使わずきちんと栄養素のある
ものを中心に食事を摂っています。

それまで使っていた電子レンジは火を吹いて
壊れたのでゴミに出しました。

ちなみに９３年製でした。

【栄養素のあるものを摂り続けた結果】

栄養素のあるものを摂るように
なってから３年くらい経ちます。

カラダを少しでも動かすように
なって１年くらい経ちました。

それはクスリを飲んでも病気は
治らないうえに症状にも
変化はなく、

典型的な

『生活習慣病』

になりかけたからです。

それは今でも続けています。

栄養素のあるものを摂って
半年くらい経った頃から

カラダの症状も改善して
いきました。

それは以前よりもカラダの動きも
スムーズになり、

今では杖なしでも生活できるように
なっていったのです。

さらに１年後には血圧も血糖値も
正常の範囲内に落ち着きました。

今まで職場と自宅の往復だけでしたが、
外出する機会も増えていきました。

趣味の旅行へ行くようになったり、
好きな人と食事をしたり、

友人と飲みに行ったりして人生を
楽しめるようになっています。

あなたも栄養素のあるものを
摂ってみませんか。

それはあなたの健康のためだけでなく、
あなたの家族のためにも。

具体的な食事の摂り方やレシピ
があります。

ここで書くと長くなってしまうので、
この続きはメルマガで。

ヒロシ

追伸

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