プレミア勢が強いです！ チャンピオンズリーグ準決勝は、今季無類の強さを発揮しているマンチェスターシティと若手が台頭してきているチェルシーが勝利し、チャンピオンズリーグ決勝は両チームともプレミア勢になりました。 グアルディオラ監督の采配とトーマストゥヘル監督の采配にも注目ですね。

ゆるダイエット中の僕がプロテインについて調べてみた。

今回は絶賛ダイエット中の僕がプロテインの種類と用途について調べてみたので書いていこうと思います。 こんにちは、ダイエット継続中の大平です。 現状を報告します。 3/20からスタートしたダイエットは今こんな感じです笑 スタート時　107.5キロ 5/5現在　99.5キロ マイナス8キロ達成！！ いい感じで減っていますが、後でペースが落ちることを考えるともう少しきを引き締めていきたいところです。 糖質制限中心ですが、スポーツをするのといいプロテインをとっていくことでより

チャンピオンズリーグ準決勝1stレグ、マンチェスターシティがPSG相手に2-1で勝利しました。 エムバペはシュート０本に押さえられたとのことです。 グアルディオラ監督はやっぱり策士だなー。 そして、デブライネが活躍！ シーズン途中は低調で色々言われてましたが、やはりプロですね。

三度目の緊急事態宣言がでましたねー！ 飲食店始め、いろんな業界の方が打撃をうけると思いますが、なんとか乗りきりたいですね！ こういうときこそ、一致団結して、助け合いを大事にして日本人の強みをいかしていきたいですねー 状況や環境に言い訳せず、今できることを改めて最大限やります！

メッシが12シーズン連続で２５ゴール達成したとのことです。 最前線で世界最高峰で12年居続けるって本当にすごいことだなと尊敬します。 人知れず圧倒的に努力してきての結果だなと自分でもビジネスの世界でチャレンジしていてひしひし感じます。 自分も努力重ねていきます。

プチ糖質制限ダイエット継続中～マヨネーズに助けられてます～

今回は糖質制限ダイエット続行中ですので、その近況と意外にもマヨネーズの糖質が少ないことを知ったのでそのご紹介です。 おはようございます。 ダイエッター、大平です笑 本日はダイエットレコードもかねて、糖質制限ダイエットの結果と、マヨネーズが意外にも糖質が少ないのでオススメということで書いていこうと思います。 ちなみに、僕はお医者さんでもなければ、栄養士でもなく、体づくりのプロでもないので記事の内容はガチで信じないようにしてください笑 しかもかなーりゆるーくやってます。

稲盛和夫さんから学ぶ。～動機善なりや、私心なかりしか～

今回は世の中の多くの経営者の指針と言える存在でもあり、京セラ、KDDIという超優良企業を産み出した、僕が尊敬している経営者、稲盛和夫さんについて書いていこうと思います。 稲盛さんについて語りだすと長すぎるので、絞って今回は京セラフィロソフィの中でも紹介されている 『動機善なりや、私心なかりしか』 という教えについて僕の解釈や経験談を交えて記事にしていきます。 稲盛さんは僕の経営者人生に大きな影響を与えてくれました。モヤモヤしているとき、なにかに悩んでるときはだいたい稲盛

蔓延防止等重点措置が東京都でも適用されましたが、緊急事態宣言とどう違うんだろうか。 国民からすると、緊急事態宣言よりも軽い制度の認識なので、緊急事態宣言ほど警戒しないでしょうし、緊急事態宣言発動した結果この感染者数であれば変わらないのでは？

ゆるりと糖質制限はじめてみた。

今回はダイエット目的で糖質制限を始めてみたので、糖質制限に関する知識や自分の体感など踏まえてつらつら書いていきます。 こんばんは。 そろそろ本気でダイエットしようと言うことで、糖質制限をゆるーくはじめてみました。 本気なのにゆるーくがなめてますね笑 しかし何事もやり始めることが大事ですし、継続することが大事と言うことで自分なりに情報収集して楽しく、食べるのそこまで我慢することなく続けていこうと思ってます。 目指せ、半年で25キロ減です。 結構ハードそうですが、やると

インテルが史上初の後半戦11連勝ですね。インテル強いなー。 ミランもユベントスも悪くないのに、ぶっちぎりの首位。 ようやくユベントスの連覇を阻止できそうですね。 クリロナも移籍話でてますし、セリエAの勢力図がまた変わりそうですね。 https://www.sanspo.com/soccer/news/20210411/ser21041121530002-n1.html

ちょっと遅れて振り替える日韓戦。～ダブルボランチ、守田と遠藤が効いていた～

今回は先月行われたサッカー日本代表の親善試合、日韓戦についてサッカー歴20年内オーバーの僕が振り返ってみます。 こんばんは。 先月末はフル代表の日韓戦からのU24日本代表（オリンピックに出場するチーム）のアルゼンチン戦の連戦、からのW杯2次予選のモンゴル戦と代表ウィークでした。 もちろん、サッカー好きな僕は全部チェックしました。 かつ、最高な結果もついてきたので、ファンとしても見ごたえのある一週間となりました。 U24の戦いも今後書いていくとして、今回はやはり、日韓戦

お酒好きの人必見！二日酔いにならないためにどうすべきか書いてみました。

今回はお酒好きの人必見の二日酔い対策の情報をまとめてみました。 こんばんは。 緊急事態宣言があけて、お酒が好きな方だったりお付き合いがたくさんある方は飲みに行く機会が増えてくる頃じゃないでしょうか。花見のシーズンにもなりますしね。 もちろん感染対策は心がけながら、かつ美味しいお酒をたくさん飲みたい人にいい情報になればと思います。 僕の経験と人から聞いた話や調べたものをまとめていきたいと思います。 １．水分補給 まずはなんと言ってもこれです。 飲む前、飲んでる途中、寝