🌞 aruku 🌞 少し生きるヒント③

人のいないとこに
歩いて出かけるのも
悪くないですね。

家の中でぼっちは
意欲が減退しますが

歩きながらのぼっちは
色々と気付くことがある。

後々に
「 あ～あの時、虚しかったな～ 」
と、風景と一緒に思い出せる。

生まれてから死ぬまで
「 歩く・歩かない 」
私達の多くは、この２つを繰り返す。

ネットでは欲望が渦巻いて・・・
それは、歩かない人が多いから？

あなたが五体満足で
それで不満を抱えてる？

せめて歩きましょう😊

ある意味
「 人生とは歩み 」


🍀


筋肉が衰えると
骨を支えるのが
困難になります。

そうすると
骨がガチガチ当たり
削れていきます。

栄養が不足すると
骨が柔らかくなる。

部屋で自撮りばかり？

お金が沢山あっても
歩けるのに歩かないと
不満が増します。

歩くこと自体が栄養！

身体を動かさないと
脳の血液・酸素が滞る。

意欲が減退し
中高年からは
認知症が加速します。

少しでも外に出ると
五感が刺激され
脳が活性化する。

悩むなら散歩しながら( ´ ▽ ` )ﾉ

昔のバイト先で
１０歳年下の先輩がいました。

年下だけど先輩なので
お互いに「さん」づけで名前を呼ぶ。
まあ、友達感覚で時々遊んだ。

この先輩は
頭が良く賢く、真面目でした。

ついでに言うと
ユアン・マクレガー＆チャーリー・シーン似で
ハンサムで人一倍優しいのだが～
彼女がいなかった。

バイト仲間と話してたのは
この人は悪いとこがない。
強いて云えば運が悪いｗ

女性が多い仕事なら
告白され彼女出来たでしょうが
男だけの職場でしたﾟﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ

欲の無い人でもあった。

この人がですね。
「 雨の日に傘をささないｗ 」

で、たまに風邪を引いてる。
（ 頼むから傘さしてと注意しました ）

ちょっと？
天然が入ってるんですが・・・
高卒なんですよね。

この人は何故？
頭が良く賢いのか？

それを考えて
１つ解ったことは
凄く歩く人なんです。
（ 正確には、チャリでも遠出 ）

よく地図を見て覚える人。

歴史上の偉人は
大体が移動距離が多い。

昔の人は
現代人（若者）より沢山歩いてますが
多分、偉人たちはズバ抜けて歩いてると
思われます。

今と違って
旅は死ぬ確率が上がる。
それでも、歩いて遠くに行く。

🍀

昔読んだ本で
「 ランダムウォーキング 」
が記載されていた。

目的地を決めず
適当に歩く。

寄り道は必須。

そうすると
意外な人に出会ったり。
街や自然の面白いものを発見する。

賢さとは
如何に未知との遭遇をするか？

今やネット社会で
歩かないし
先に情報ばかり接して
未知に対する脳の動きが衰えている。

フィールドワーク（ 現場確認 ）
の無い知識は死骸に等しい。

推理小説の犯人が先に解ってしまう。
ネタバレ・オチバレがネット社会です。

現代人は余裕の無い人が多いです。
通勤通学で
「 ひと駅歩いてみようか 」
「 チャリンコで寄り道しようか 」
余裕をどう創るか？

引越ししたら
知らない街の散策は
興味津々です。

脳神経は地図に似ています。

歩くと
新しい脳神経を活性化させ
発達させる。

脳という地図が更新されます。

🍀

誰かが敷いたレール
狭い地図・家という小さなダンジョン
たくさんの窓でなく
キツい光を放つちっぽけな四角

自由が宅配されると思い込み
待てど暮らせど来ない。
不平不満を内在する。

自分で自分のスケールを小さくし
現実という広さ・温度変化・壮大さに
適応障害を起こす。

解決するには
お金しかない。

自分の力でなく
お金に頼る。

幸せに満足できない者達

歩けるのにね～ ﾟﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ


自分を自分で鍛え
逞しくなろうという発想が乏しい。

学校や小さな家に縛られ
常に指示を待ち
常にどうしたら良いか解らない。


じゃあ・・・
指示を出しましょう。

スマホ持ったままで良いから～
玄関の扉を開け
外に出なさい。

「 歩きなさい 」

歩けば歩くほど
答えが転がっています。

目的地に答えがあるのではない。
道に落ちている。

歩けば歩くほど
それに気付く様になる。

喜びも悲しみも
豊かな心の動きが道にある。

見つからないのは
歩数が足りないから
地図が小さいから

ネットは静物の世界。

動物が動かなくなったら
それは病気・怪我・老い。
脳を移動してると錯覚させ
死に追い込むのがネット。

脳の奥の奥
心から動く力は
歩くことで養われます。

筋トレは歩く為に有効です。
歩くと免疫力が上がります。
良く眠れ体力がつきます。

人生に立ち止まって
自分を見つめ直したら・・・

また道を歩いて下さいね😊
（ 散歩しながら見つめ直せるよ ）