自愛を勘違いすると「退屈」になる

自愛＝自分を愛する

そのままの意味であれば、こうなります。
でも、愛するって人によって感じ方も捉え方も違うし
そもそも自分との付き合い方も違う。
とっても奥が深く正解は自分の中にしかありません。

だから、自愛セッションだったり私がお伝えしているのは
自分との付き合い方のヒントやこういうこともあるよっていう例みたいなこと。
何かのメゾットのように、これをしよう！これをしたらこうなる！は
お伝えしていないし、正直できない。
だから、その部分がふわっとしてしまうので、（勿論、個人セッションはもっとはっきりしますが…）
言葉のまま、周りの情報のままだとあれ？気が付いたら自分だけなんか違う？
なんかこれであってるのかな？
何にも変わらないんだけど…って状態になってしまうことがあります。

だからこその今日のお話。
私たちは毎瞬変化しています。
（勿論、よりよくね♡）
だから、ずっと同じなんてないし
ずっと同じなんていられない。

毎瞬好みが違ってもいいし、違うかもしれない。
昨日まで好きだったものが嫌いになったり
仲良かった人と、なんだかあわなくなった…なんてことはあるはずです。

っていうわかりやすい事もそうだけど
ずっと変わらないこと（想いとかね）の中でも、あなたが変わっていく中で
きっと変化はしているはずです。
あなたの成長とともに、例えば愛が深まったり
あなたの成長とともに、捉え方が変わったことによってより理解が深まる。
そうやって、大きく変化していないように感じることさえ同じことはない。
一秒前すら同じ一秒後はない。
昨日と同じ今日はないし、もちろん明日もない。
あなたが同じことを現実的に行っていても（ルーティンとか仕事とかね）
あなたの内面の変化や日々小さなな変化はあるはずです。

だからこそ、「私はこれが好き」「私を大切にするってこれ！」って
気づいたときにそれを続けていて、「あれ？」っていう声に
気づかない時もあるかもしれません。

寝ることが大好きな私は
最優先で寝させてあげる
そして、好きな時に寝て
好きな時に起きれることが幸せだと思ってた（笑）

でも、実は違ったという話…
↓↓↓

『自愛♡自分を大切にって甘やかしてたらいいの？』

本当につい最近まで夜型だと信じて疑わなかった私は、
びっくりするほど朝型人間だった（笑）
でも、これも夜型が心地よかった頃もあるだろうし
そもそも波動状態で行動も変わるのです。

朝方になったのも、頑張ってではなく自然に行動が変わるのは
まず先に、私の波動が変化しているという事。
「波動の変化→行動の変化→現実の変化」だから。

でも、ここで私が
自分を愛するを、以前の好きな時に寝て…を貫いていたら
変わり始める波動は、退屈どまりになるかもしれない。
…というか、実際そうだったなと少し前の自分を振り返ると感じます。

これが好き。あれが心地よい。
それはたくさん見つけてあげることは大切ですが
いつも大切なのは「決めつきすぎない事」
決まっているととても楽だし、新しい事より簡単にできる。
でも、本当に自分を愛したいなら
一生つきあっていく自分の声をしっかり、日々聞いてあげること。

色んな自分の中の「好き」「心地よい」から試すのもよし
新たに探すのもよし！

違和感を感じたら、きっとそこは波動が変化しているサイン。
もっと自分にとってよりよい波動やなにかがあるということなんです。

退屈を感じていた少し前の私は、これをしてたらいい。って
少し、今思うと時間をやり過ごしている感じもありました。
（気分が悪いわけではないから、気にしなくなるという落とし穴も( ;∀;)）
心地よかったはずの行動が、楽しくもなくただしている。
心が動くものではなくなっていました。

でも、自分の声に従い生活を少しずつ変えた時に
また新しい声が聞こえ始めました。
今は、退屈ではなくそこに情熱を感じています。

これについては、また別の機会に書きたいと思います。

自愛＝自分を愛する
その言葉だけに縛られず、もっと自由に
ただ、自分がどうやったら心地よくいられるか？
毎瞬毎瞬、気にかけてあげる。
その習慣を持つこと。
自分との付き合いを怠らない事。
変化の中で、よりよい関係を深めていけるように♡

これって、とっても大切な意識だなと感じています。
あなたは今、同じルーティンで退屈していませんか？
それは、行動がではくあなたの心が。です。

あなたが問いかければ、いつだってあなたは答えてくれますよ♪

今日もあなたを応援しています。
いつもありがとうございます。