初心者のためのハーフヴィンヤサ解説 50 きく💖オンラインヨガ×栄養学 2021年5月11日 08:49 ヨガのクラスでよく出てくる、プランク☞チャトランガ☞アップドッグ☞ダウンドッグの流れをゆるっと解説しています。クラスに出たらなんかやってたけど、サラっと流されてよくわかんなかった、って方はぜひ。☆質問はオープンチャットでも受け付けています☟オープンチャット「ヨガ初心者のための『基本のきくヨガ』」https://line.me/ti/g2/QSBXZmHI6BPjYYg2hCk_qQ?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default この記事が参加している募集 #習慣にしていること 133,411件 #おうち時間を工夫で楽しく 95,392件 #youtube #いま私にできること #習慣にしていること #おうち時間を工夫で楽しく #ヨガ #初心者 #ライブ配信 #オープンチャット #オンラインヨガ #朝ヨガ #きくヨガ 50 💖よろしければ、サポートお願いします💖 とっても励みになります✨🤩✨ 頂いたサポートは、日々の活動費に大切に使わせていただきます❣❣ サポート