親子ヨガ～ちょっと笑えるVer～かなり笑えるVerまとめ
今回は、Pintarestに挙げた、小学生低学年くらいのお子さんと楽しめるヨガのポーズをまとめてみました。
出来てもできなくても、ゲラゲラ笑いながらトライしてみて下さい♪
✅簡単バージョン
このあたりは、割と簡単にできるのでは？と思います♪
✅えぇ？！と思うけど、意外にできちゃうものたち
見た目のインパクトが...と思われますが、ポイントを押さえてやれば、意外にできちゃうんです。
今後もおうち時間が長く続きそうですので、ぜひ、楽しめるアイテムの1つとして、親子ヨガ、取り入れてみて下さい♪
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私 きく は、毎週、
・火曜日夜21:30～
・水曜日10:00～
・水曜日14:00～と、ZOOMによるヨガレッスンを行っています。
※水曜日14:00～のクラスは、妊婦さんや、お子様連れのクラスとなっております。親子ヨガもこちらで行っています♪
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