親子ヨガ～ちょっと笑えるVer～かなり笑えるVerまとめ

今回は、Pintarestに挙げた、小学生低学年くらいのお子さんと楽しめるヨガのポーズをまとめてみました。

出来てもできなくても、ゲラゲラ笑いながらトライしてみて下さい♪

✅簡単バージョン

このあたりは、割と簡単にできるのでは？と思います♪

親子でいっぱい、くっついて遊ぼう。一緒にいられる時間なんて、限られてるんだもの。: An immersive guide by KikuYoga

親子ヨガは遊びの延長！子どもが子どもでいる時間は短いから…思い切り遊ぼう！: An immersive guide by KikuYoga

親子でヨガ！しっかり手を繋いだら、タイミングを合わせて、のびる！: An immersive guide by KikuYoga

親子ヨガ親子でバランス！タイミング合わせてやってみよう！: An immersive guide by KikuYoga

親子で ナバアーサナ(船のポーズ)は、タイミングが大切！: An immersive guide by KikuYoga

5月5日朝5時★おやこヨガ配信します♪: An immersive guide by KikuYoga

✅えぇ？！と思うけど、意外にできちゃうものたち

見た目のインパクトが...と思われますが、ポイントを押さえてやれば、意外にできちゃうんです。

親子ヨガでリュック！ ラクダはリュックにもなる！: An immersive guide by KikuYoga

親子で 逆さダヌラアーサナ(ラクダのポーズ): An immersive guide by KikuYoga

親子でヨガ。＃親子ヨガ＃キッズヨガ: An immersive guide by KikuYoga

親子ヨガは、組み体操みたいな感覚で楽しもう。多少揺れても、崩れても大丈夫。笑ってトライしてみよう。#親子ヨガ　＃キッズヨガ: An immersive guide by KikuYoga

今後もおうち時間が長く続きそうですので、ぜひ、楽しめるアイテムの1つとして、親子ヨガ、取り入れてみて下さい♪

✅お知らせ

私　きく　は、毎週、
・火曜日夜21:30～
・水曜日10:00～
・水曜日14:00～と、ZOOMによるヨガレッスンを行っています。

※水曜日14:00～のクラスは、妊婦さんや、お子様連れのクラスとなっております。親子ヨガもこちらで行っています♪

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また、現在、企業様へのご提案等も行っておりますので、詳しくはこちらをどうぞ☟

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