7月23日(金)アブレーション術後半年検診
<ヘルスケア定点測定データ>
・起床時脈拍数:48
・BOLTスコア:62
・体重:67.1
<ワークアウト内容>
午後:9kmビルドアップ/平均心拍数:139/ Footwear:DUO
朝から葉山ハートセンターへ。
1月に受けたホットバルーンアブレーション術の、術後半年検診。
昨日は心電図検査だけ。特に問題なし。
薬も、今までは毎朝ピルシカイニドとリクシアナを1錠ずつ飲まなきゃだったけど、これからは発作が出て時だけでオッケー。
ここまで半年。記憶に残ってる発作は、1回だけ。前の日に飲みすぎて、寝不足の状態で走った時に出ちゃったけど、それ以外は特に出てない。
ちょっと怪しいなーっていう「前兆」みたいなのはたまにあるけど、それも「前兆」だけで特に問題は起こらず。
どうやら順調に進んでいる模様。
昨日佐竹先生にも「アルコールだけは気をつけてください」って釘を刺されたので、飲みすぎないようにしますです・・・てへ。
で。
病院から東神奈川のオフィスに移動したのが12時過ぎ。さっと着替えた後に9kmのビルドアップ。
最後の1.5kmくらいがなだらかな下り坂だったので、気持ちよくペースアップ。
ラスト1kmは3分35秒。感覚的には3分20秒切ってる感じだったけど、ちょっとズレてるな・・・
というわけで、次回の検診は10月29日。
熊本県高校駅伝が終わってからか。
そう考えると、県駅伝までもう、あっという間だな・・・。
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高岡 尚司(たかおか しょうじ) ゼロベースランニングクラブ・オーガナイザー 熊本国府高校陸上競技部長距離ブロックコーチ 鍼灸マッサージ師 ランニング足袋・開発アドバイザー ALTRA JAPAN アンバサダー 合同会社エフエイト・代表社員