5月14日(火)16km走
<ヘルスケア定点測定データ>
・起床時脈拍数:48
・BOLTスコア:32
・体重:68.2
<ワークアウト内容>
夕:
①10.6kmジョグ(58分43秒)/平均心拍数:126/ Footwear:ヴェイパーフライ
②5.6km(生徒と一緒に・24分08秒)/平均心拍数:147/Footwear:裸足
ウォーミングアップでヴェイパーフライを履いてみて、その後生徒たちと一緒に走る時は裸足になってみた。
結論、やっぱ裸足が走りやすいw。
とはいえ、「走りやすい」と「スピードが出る」は、イコールではなかったりもするわけで。
昨日は、ヴェイパー履いて走り出した瞬間、グッと前に押し出される感じがあった。
ただ、まだキロ4くらいのスピードの時にヴェイパー使ってないのでなんともいえないけど、なんていうか、やっぱ裸足の方が地に足ついてる感があって、集中できる感じではある。
ちなみに。
今、わざわざヴェイパーフライ履いたりしてるのは、次世代型のランニングシューズを作りたいから。
日本発の、シューズの常識をぶっ壊すような、超攻撃的なシューズ。
おそらく、シューズ作りの専門家では思いもつかないような。
それって、実は「裸足で走ってる」ってことがめちゃくちゃアドバンテージだと思っていて。
突き抜けたアイデアって、その道の専門家にはやっぱ出にくいだろうし、たとえそんなアイデアがあったとしても、商品化とかってなかなか難しいんではなかろうか、と。
「超攻撃的」。
いわば「ヌンチャク」のようなものです。
攻撃力高いんだけど、うっかりしたら自分がダメージ受ける、みたいな。
今は、そんなことを考えながら走ってます。
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高岡 尚司(たかおか しょうじ) ゼロベースランニングクラブ・オーガナイザー 熊本国府高校陸上競技部長距離ブロックコーチ 鍼灸マッサージ師 ランニング足袋・開発アドバイザー ALTRA JAPAN アンバサダー 合同会社エフエイト・代表社員