高岡尚司のゼロベースランニングライフ

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本

8月25日(日)「ZEROBASE RUNNING Dojo」@天神

＜ヘルスケア定点測定データ＞ ・起床時脈拍数：測定忘れ ・BOLTスコア：測定忘れ ・体重：測…

Shoji Takaoka
2019/08/26
スキ、やったー！ありがとうございますー！

8月24日(土)右膝が・・・

＜ヘルスケア定点測定データ＞ ・起床時脈拍数：測定忘れ ・BOLTスコア：測定忘れ ・体重：測…

Shoji Takaoka
2019/08/25
スキ、嬉しいですー！よければシェアいただくると嬉しいです！

8月23日(金)水上合宿最終日

＜ヘルスケア定点測定データ＞ ・起床時脈拍数：56 ・BOLTスコア：46 ・体重：測定できず ＜…

Shoji Takaoka
2019/08/24
スキ、やったー！ありがとうございますー！

8月22日(木)合宿4日目13kmPR

＜ヘルスケア定点測定データ＞ ・起床時脈拍数：測定忘れ ・BOLTスコア：測定忘れ ・体重：測…

Shoji Takaoka
2019/08/23
スキ、嬉しいですー！よければシェアいただくると嬉しいです！

8月21日(水)水上合宿3日目

＜ヘルスケア定点測定データ＞ ・起床時脈拍数：測定忘れ ・BOLTスコア：測定忘れ ・体重：測…

Shoji Takaoka
2019/08/22
スキ、嬉しいですー！よければシェアいただくると嬉しいです！

8月20日(火)水上合宿2日目

＜ヘルスケア定点測定データ＞ ・起床時脈拍数：測定忘れ ・BOLTスコア：測定忘れ ・体重：測…

Shoji Takaoka
2019/08/21
スキ、嬉しいですー！よければシェアいただくると嬉しいです！

8月10日(土)結局茅ヶ崎から走って帰る

＜ヘルスケア定点測定データ＞ ・起床時脈拍数：52 ・BOLTスコア：61 ・体重：67.4 ＜ワーク…

Shoji Takaoka
2019/08/11
スキ、嬉しいですー！よければシェアいただくると嬉しいです！

8月9日(金)無敵・白綾のカラーリング

＜ヘルスケア定点測定データ＞ ・起床時脈拍数：54 ・BOLTスコア：51 ・体重：66.2 ＜ワーク…

Shoji Takaoka
2019/08/10
スキ、やったー！ありがとうございますー！

8月8日（木）湘南平100分Jog＋BBQ

＜ヘルスケア定点測定データ＞ ・起床時脈拍数：50 ・BOLTスコア：56 ・体重：65.5 ＜ワーク…

Shoji Takaoka
2019/08/09
スキ、やったー！ありがとうございますー！

8月7日（水）縄跳び40分

＜ヘルスケア定点測定データ＞ ・起床時脈拍数：測定忘れ ・BOLTスコア：測定忘れ ・体重：66.…

Shoji Takaoka
2019/08/08
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