たまには、自分にやさしくなろうよ！

＜おじさんDX　Vol 34＞

人にやさしくて自分に厳しい...。
そんな価値感が、美徳と思っていたおじさんです。

働き方なんて、もう滅茶苦茶でした...。

無理してなんぼ
残業だらけでも弱音を吐かない
健康よりも仕事優先

厳しいどころか
無理し続ける自分に酔いしれていたんですね...。

おじさんだけでなく、若い人も自分に厳しい人は見られます。

自分に厳しい人は、
幸せをあまり感じないのではないでしょうか？

🔵出来て当たり前
🔵やって当たり前
🔵この程度で...

謙虚かも知れませんが、素直になれないのは、ある意味エゴかも知れません。

周囲の人から褒められたとしても、なかなか素直に受け入れる事が出来ない...。

意外と　こういう人も多いです。

自分にはいい所が無い
自分には価値が無い
そうやって、自分を責め続けるのです。

そうやって責め続けた結果はどうですか？
少しでも前向きになりましたか？

実際、前向きになんて　なりませんよね？

私もこうした考えの持ち主だったのです。

🔵自分に優しくすると、自分を甘やかすことになる。
🔵自分を甘やかすと、ダメになるんじゃないかと...

そうなるのが怖いから、自分に優しくするのが苦手なのです。

その反面、人の痛みには優しくなれる人が多いです。

例えば、友人が悩んでいたら

あなたは、優しく慰めるでしょう。
悩みを聞き、優しい言葉をかけるでしょう。
もしくは、友人が立ち直るように激励するでしょう。

どうやったら、自分に優しくなれるのか？

友人に優しく接するのと同じように、自分に接すればいいのです。

たまには、自分のことを見つめて
自分にやさしくしてあげましょうよ！