7月の活動報告と今後の予定

オンラインヨガクラス「おはようアシュタンガ」4回、「おはようマイソール」5回、「呼吸で動くヨガ」4回、「午後のアシュタンガ」4回、「おやすみヨガ」9回、特別クラス20回、全46回の開催でした。特別クラスとして「アシュタンガヨガ ハーフプライマリー ガイドと解説」クラスを開催しました。通常クラスは僕も一緒に動くクラスですが、特別クラスでは僕は動かずに参加者皆さんの動きに細かくアドバイスと解説をしてい