- 運営しているクリエイター
2020年5月の記事一覧
今こそ「エヴリィデイ プラクティス、ワンデイ カミング」を噛み締める
大規模イベントの延期や中止、休校などから始まり、緊急事態宣言発令によりコロナウイルスによる影響を身近に自分事として誰もが実感するようになってきた。
通常のヨガクラスは5〜20人前後密集するし、WSやTTはそれ以上になってしまうため、今後の開催は当分難しくなるだろう。もちろん緊急事態宣言が解除された後も小規模イベントやクラスも3蜜対策などしないといけないし、そもそも換気の難しい会場ではもう開催が難
4月の活動報告と今後の予定
呼吸法・瞑想ライブ配信クラス
毎週火曜日の開催で全５回の配信でした。月の前半はサマヴィリッティで基礎力の強化を続け、後半はこのご時世なのでストレス解消に特化したマインドフルネス瞑想に時間を割きました。
ハタヨガライブ配信クラス
生クラスやイベントが中止になり、その分の時間と労力をハタヨガライブ配信クラスに注ぎ込みました。４月１１日からは週６の開催で全１８回でした。
サロンメンバーと相談しな