自由が丘クラス配布資料

本

自由が丘クラスで配布した資料をまとめたものです。

#ポートフォリオ

以前、自由が丘クラスで配布された資料です。

まず、スヒリチュアル、健康法、哲学、環境問題、などの分野を2つ以上扱うお店を見つけて通います。

ジャンルに関係なく、高くもなく安くもなく、上品過ぎず、目的はなくてもそのお店に行けば何か見つかりそうな気がするお店を見つけましょう。

以前、自由が丘クラスで配布した資料です。

アーサナに直接関係しないことでも、神聖なものに対して触れる時間を増やしていくことでアーサナに役立ちます。特にアシュタンガヨガはエネルギッシュで自分に起こる変化が激しいため、リスク分散することが大切です。