トレーニング日誌210fromシンガポール
どうもどうも。
昨日の夕方、シンガポールに到着しました。
海外は嫌いなんですが、環境が変わって色んなことにトライできること自体は嬉しく。
チェックインして夕食を食べ、すぐにランニングコースと自重トレスポット探しへ（変態）。
全く英語話せないのに筋トレスポットを探すためであれば平気で一人で外に飛び出していくの、考えてみたら頭おかしいな。
で、見つけましたよトレーニングスポット。
とりあえず昨日の夜に懸垂100回、腕立て100回。
今朝もランニングして、懸垂をもう100回
