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mikogamihyogo
OWN.アプリと食事逸脱!
OWN.アプリを使っているザクχです。
しかしながら食事管理を有料(写真で体型比較機能も追加!)で使っていても、ついつい食べ物に手が伸びることがありませんか?
特にザクの場合、恥ずかしながら「性行為」の後に必ずと言っていいほど食欲が増します!
もう性行為についてはやめようと思い詰めているほどです。
それでなくても、むちゃ食い症と診断されていますし、メンタルのふらつく夜は危険がいっぱい!!
もうどうしていいかわかりません!???
とりあえず昼間は運動(リングフィットやOWN.のTRAINING、又はウエイトトレーニング)し、鍛えます。
夜はif then プランニングで風呂上がりのストレッチ。
食事管理は夕食までは徹底します。
我慢しきれる日もあります。
現在だいたい一日1,900キロカロリーが目標カロリーです。
それでも逸脱することが多々見られます。
ザクはもうどうしようもないのか?!
このままふとり〜らいふを送って早死にするのか?
ちなみに夜、むちゃ食いしても全然楽しくないです。味もろくに感じていません。
ただ、ただ、後悔が残るだけ。
もう人間やめよかな。。
それでも最後まで生きてみます。
もしかしたら解決策が見つかるかもしれないから。
見つからなくてもテストステロンさんは言ったよ。
あなたはそのままでも美しいんだ、ってね。
とてもそうは思えないけど。。。
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