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hs
2020年9月29日 09:09
こんにちは。zabesuです。今日は、心と体の冷えついて、お話ししたいと思います。私は普段、あまり頭の中に詰め込まないようにしています。なぜかというと、いつも新鮮な気持ちで目の前のことに取り組みたいから。噂話などは、もってのほか。笑誰の意見がわからない思考で、人や物事に色眼鏡をかけて見るのは気持ちのいいものではないですよね。なので、頭の中は空っぽ。笑そんな私でも、声も
2020年9月3日 09:47
こんにちは。zabesuです。私は昔から、つい最近まで、自分のことがホント嫌いで。「なんで自分ってこうなんだろう」「なんでこれができないんだろう」「もっとこうだったらよかったのに」など、自分を否定することばかり考えては、一生懸命自分を変えようとしていました。しかも、努力が苦痛でしかない。ホント、悪循環にハマっていたなと思います。カウンセリングに通うようになり、自分
