人と比べること

人と比べてしまう。
そして自己嫌悪。

私の場合、人と比べても劣ってることがほとんど。
だから、いつからか人と比べることをやめました。

代わりに、過去の自分と比べます。

過去の自分と比べて、成長していたらよしとして、自分を褒めます。
特に半年前の悩みと今の悩みを比べると自分の成長はよく分かります。

成長してない場合は大反省。

いいんです。これで。

Yu

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