シェア
栗田由菜
2018年12月3日 18:29
普段の曜日別の更新を一時中断をして、スキーマ療法の実践をnoteで行なっていきます。 今回の原稿はすでに完成しています。しかし、プライベートな内容を多分に含むためにカウンセラーの先生と家族と協議をしています。そのため現段階で別な内容を書くことで同じ目的を達成してみます。 私が酷い傷着いたと「認知」したのはすべて私の「認知」の問題である。結論からいえばすべてその状態であった。しかし、その「認
2018年11月30日 21:39
普段の曜日別の更新を一時中断をして、スキーマ療法の実践をnoteで行なっていきます。二週間前からnoteの更新がぱったり止まってしまいました。別に書かなくなったというわけではなくて、11月中旬にものすごい傷つき体験がありました。そのため仕事やプライベート含めて全てが回らない状況になってしまっていました。そこから回復するために私がとった行動は書き続けることでした。このnoteではスキーマ療法
