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silo book 📚

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本
東京、中野区にある「みんなが繋がれるコーヒースタンド」silo coffee stand。私から不定期で「よかったら、この時期・こんな時に、コーヒー片手に読んでもらえたら嬉しいな…
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#私のコーヒー時間

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大人になっても脳は育つ！と勇気をもらえる本　silo book 📚

大人になっても脳は育つ！と勇気をもらえる本　silo book 📚

あらゆる発見やクリエイティブのもとである「あるものとあるものとの間につながりを感じる能力」は30歳を超えた時から飛躍的に伸びるのです。

『海馬　脳は疲れない』池谷裕二　糸井重里

娘の様子をそばで見ていると、昨日できなかったことが今日できるようになり、日々驚かされることばかり。そんな子どもの成長に感動する一方で、「大人になった私たちはもう成長できないの？」と不安な気持ちに。

でも、脳科学的には

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読み終わったら、思わず人と感想をシェアしたくなっちゃう本　silo book 📚

読み終わったら、思わず人と感想をシェアしたくなっちゃう本　silo book 📚

「老人はすべてを信じる。中年はすべてを疑う。若者はすべてを知っている。子どもはすべてにぶち当たる。」

『ぼくはイエローでホワイトでちょっとブルー』ブレイディみかこ

特に最近は人間の価値観、倫理観が早い周期で変わっているように感じます。こんな時代に自分はどう行動したらいいんだろう？自分には持ち合わせていない別の価値観に触れてオロオロした時に読み返したい1冊です。

これはイギリスで生活する日本人

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片づけは自分らしさと向き合う第一歩　silo book 📚

片づけは自分らしさと向き合う第一歩　silo book 📚

片づけは、過去に自分が選んだモノ一つひとつと向き合い、「残すか、手放すか」を決めること。つまり過去の自分を知って、これからの自分がどうありたいのかを決める作業です。

『Be yourself』河原卓巳

これは私が「自分らしさってなんだろう」と悩んだ時、手にとった本。

お家で過ごす時間が増えたからこそ、ふと一人になった時に、自分について考えたり、これからについて考えたり、ふと立ち止まって考える

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「走れる自分」がいればなんとかなる、と励まされる本　silobook 📚

「走れる自分」がいればなんとかなる、と励まされる本　silobook 📚

「仕事が忘れられるような、現実から少し離れられるような、ストレス発散とでもいうようなことをしてみたらいいかもしれない。でも何がいいのだろう」と思いをめぐらせていたときに、ふと頭をよぎったのが、「ちょっと走ってみようか」ということです。

『それからの僕にはマラソンがあった』松浦弥太郎

「今こそ何か新しい刺激がほしい！」そんな方におすすめの一冊です。

「でも、走るっておっくう。運動苦手だし」と思

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